MILKTEASKY * 奶茶天空

(此篇在李先回台前置頂，時時刻刻警惕自己&記錄!!)

8.18 成果結算：-2.2kg

由於本人一個不小心胖惹很多公斤，

肚子上滿滿的都是腰內肉，

雖然腰內肉做成豬排很好吃，但是長在身上不好看哪!!!

(道理同「鮪魚肚」........)

於是我立下毒誓：在減到XX公斤前不​得說(跟何守正在一起的)小嫻胖！！

因此被本人的摯友很賤的頒了一個新封號「ㄍㄧㄍㄚ敗的小嫻」!!!!!!

乾......這真是太恥辱了!!!!!!  恥辱程度恐怕與甲午戰爭之時，

清朝簽下割地賠款、喪權辱國的條約......ㄟ........差不多有那~麼~羞恥吧!!

古人說的好，「知恥近乎勇」「無恥之恥，無恥矣。」

詩經更是有「相鼠有齒，人而無止！人而無止，不死何俟？」   (扯遠惹~)

這麼多警告我們做人要有羞恥心的警世名言，我怎麼可能不減肥呢?!  

(UPDATE小嫻以前的照片，如果我可以像她"以前"那樣的身材雖然不是特別瘦但也很足夠惹~~~)

8/18 jeudi <-0.6kg>

墨西哥早餐、拉麵

8/17 mercredi <-0.2kg>

墨西哥早餐、麻辣燙、雞排+紅茶(下午)

完全迷有運動 (開會&加班算嗎)

8/16 mardi <-0.4kg>

杏鮑菇麵包、五個水餃+酸辣湯、蔥抓餅

迷有運動 (剪頭髮+逛師大夜市算嗎)

8/15 lundi <-0.2kg>

中式早餐、韓式鍋(沒吃飯)、兩口臭豆腐

10min划船機、瑜珈1hr

8/14 Dimanche 

燙青菜、胡椒餅、熱炒

高跟鞋在侯硐亂走一下午+1.8KM的山路

8/13 Samedi  <-0.6kg>

義大利麵、鴨血套餐；迷有運動!!

8/8 - 8/12  迷有好好紀錄!! (我果然是三分鐘熱度 = =" )  <+1kg>

8/7 Dimanche Pizza + Coke <不敢量體重>

8/6 Samedi <又輕惹0.8kg, 而且不是因為大便>

8/5 Vendredi <早上起來竟然又比前一天輕了0.4kg!應該是排泄+沒吃晚餐>

包子、小S套餐、(下午茶) 葡萄柚綠+雞排 --> 被請客

慢跑+其他運動1小時

8/4 Jeudi  <早上起來竟然比前一天輕了0.8kg!>

高麗菜豬肉捲、蕃茄雞肉義大利麵、波蜜果菜汁、芒果三口

10分鐘划船機、10分鐘腳踏車

8/3 Mercredi

培根蛋吐司(吐司1片)、地獄拉麵、義大利冰淇淋少許、豆芽菜+一點點麵條

10分鐘划船機、10分鐘很像站著踩腳踏車的機器(交叉訓練?)、慢跑+其他運動1小時-->受到某人激勵

8/2 Mardi

豬肉蛋吐司、7個水餃+5湯匙酸辣湯、燙青菜、鴨血+豆腐

10分鐘划船機、10分鐘腳踏車、10分鐘dance